Alkohols påverkan på hälsan

Alkohols påverkan på hälsan

Fördelarna med att dricka mindre Alkohol är för många människor en stor del av deras sociala liv, men alkohol har en stor inverkan på din hälsa. Genom att minska alkoholkonsumtionen kan flera du förbättra din hälsa avsevärt, bland annat få en förbättrad sömn och...
Sänk ditt blodtryck

Sänk ditt blodtryck

Tips för en mer hälsosam livsstil Högt blodtryck utgör en betydande hälsoutmaning i dagens samhälle och korrelerar starkt med livsstilsfaktorer. Att undvika långa perioder av stress är avgörande för att bibehålla ett gott blodtryck. Regelbunden motion är inte bara bra...
Uppdatera medicinlistan

Uppdatera medicinlistan

Det är dags att uppdatera medicinlistan En medicinlista är den lista över läkemedel som du alltid ska be om att få i samband med ditt besök hos läkare eller sjuksköterska. På denna lista kan du se vilka läkemedel som är aktuella för dig, i vilka doser de ska tas, vid...
Covid-19 och säsongsinfluensa vaccination

Covid-19 och säsongsinfluensa vaccination

Vad gäller just nu kring Covid-19 och säsongsinfluensa vaccination Hos oss på vårdcentral Hjärtat kan du vaccinera dig mot säsongsinfluensa och covid-19. Covid-19 vaccin kan alla få hos oss och säsongsinfluensa finns för alla listade patienter. Det finns ingen...